Нужен срочный ответ? Обратитесь в личную консультацию, стоимость всего 300 руб, но вы сразу получите подробнейший ответ и возможность обращаться неоднократно.  
На главную страницу | Регистрация | Вход | RSS
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум (дискуссионный клуб) » Главный форум сайта » Инсулинонезависимый диабет (2 тип) » Питание при сахарном диабете
Питание при сахарном диабете
тамараДата: Воскресенье, 08.04.2012, 22:04 | Сообщение # 1
Новичок сайта
Группа: Проверенные пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
Здравствуйте, Лариса. Известно, что при сахарном диабете наложен запрет на сладости. Скажите, а чем можно побаловать себя, если очень хочется сладкого?
 
lauraДата: Воскресенье, 08.04.2012, 22:39 | Сообщение # 2
Главный консультант
Группа: Администраторы
Сообщений: 2620
Статус: Offline
Тамара, диабетики, конечно, знают, что сладости им запрещены, но все мы живые люди и иногда трудно бывает устоять перед искушением. Как выйти из такой ситуации? По самым новейшим американским рекомендациям считается, что сахар одинаково могут повысить как быстрые углеводы(сахар, мороженое, конфеты, варенье), так и медленные (крупы, картофель, вермишель, крахмал), то есть если вы в этот день отдали предпочтение вторым, то от сладостей стоит отказаться, и наоборот, если вам хочется съесть сладкого, то "медленные" углеводы в этот день отменяются. Но нужно помнить, что в отличие от "медленных" углеводов, "быстрые" повысят сахар в крови сразу же после еды, в отличие от "медленных", которые обеспечивают постепенное медленное поступление сахара в кровь. Сладости в небольшом количестве лучше позволять себе в те дни, когда у вас показатели гликемии более ровные, стабильные, особенно если в этот день есть физические нагрузки, зарядки. Предпочтительнее выбрать шоколад (лучше горький), мед, сладкий фрукт. Ну и как вариант - сладости на сахарозаменителях.
 
Форум (дискуссионный клуб) » Главный форум сайта » Инсулинонезависимый диабет (2 тип) » Питание при сахарном диабете
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

-->