Оказывается, чтобы снять усталость, нужно принимать лекарственные препараты, в состав которых входит железо. Женщины, которые в течение 12 недель принимали такие препараты, отмечали, что стали реже чувствовать усталость. В исследовании принимали участие 198 представительниц слабого пола в возрасте от 18 до 50 лет.
Одной группе давали препараты с содержанием железа, другой – плацебо. Результаты показали, что препараты железа способствовали снижению усталости на 50%, а с плацебо – на 19%.
В связи с проведенными исследованиями ученые сделали вывод, что дефицит железа может являться причиной усталости женщин, не вступивших в период менопаузы, то есть способных к воспроизводству потомства.
