Короткий вопрос-ответ
 
300

 

Скопина Лариса Викторовна,

Врач-Эндокринолог

 

Каталог статей

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 33
Показано материалов: 1-33

На этой странице расположены все статьи, довольно длинный список, в тоже время справа есть список категорий разделов, из которого вы можете выбрать тот, который вам интересен

День 7, решила сделать его последним днем своей диеты. В этот день рацион был похожим на предыдущий день, а вечером я добавила хлебец. Общее впечатление от диеты у меня сложилось такое. Читать далее...

Проблема избыточного веса | Просмотров: 1 | Author: Лариса Скопина | Добавил: laura | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Если вы не прочитали про начало диеты, то кликните здесь. 

Прошли очередные 3 дня диеты. День 4-й начался со слабости и сонливости: возможно, за ночь накопились кетоновые тела, поэтому пришлось с утра пить воду.

Белковая диета очистит организм?На завтрак довольствовалась привычным сыром и колбасой и решилась выпить кофе с 2 таблетками сахарозаменителя (ну очень уж скучно пить совсем пустой кофе и чай) + 1 вареное яйцо. Минут через 15 съела ½ яблока и 1 мандарин из –за того, что слабость и предобморочное состояние не проходили. Еще минут через 15 действительно стало лучше. Мне необходимо было принять хоть какой-то минимум быстрой энергии за счет углеводов, потому что предстояла физическая нагрузка. На обед приготовила на двоих чуть меньше ½ стакана темного риса (у него непривычный для риса вкус, что-то вроде кукурузы), а также салатики из супермаркета (спаржа, грибы, морская капуста), кусочек селедки, ½ стакана томатного сока. Вечером была пара мандаринов и горсть семечек. Вес стоит на месте. Читать далее

Проблема избыточного веса | Просмотров: 4 | Author: Лариса Скопина | Добавил: laura | Дата: 11.12.2018 | Комментарии (0)

Если вы не прочитали про начало диеты, то кликните здесь. 

День 2 и день 3 диеты. Решила объединить их вместе, поскольку дни по пищевому рациону примерно продублировали друг друга. Питание в каждый из этих дней складывалось из: 100 г сыра в день, 2 ломтиков ветчины, пары чашек чая без сахара, 1 яйца, 1 стакана кефира, ½ стакана томатного сока, тушеной говядины с зеленой стручковой фасолью, овощного салата (пекинская капуста, огурец, растительное масло, чуть майонеза). Читать далее... 

Проблема избыточного веса | Просмотров: 15 | Author: Лариса Скопина | Добавил: laura | Дата: 07.12.2018 | Комментарии (0)

Приветствую тебя, мой дорогой читатель! Если ты сейчас читаешь эти строки, то значит, ты неравнодушен к своему здоровью, и ты задумываешься: «А не стоит ли и мне немножко похудеть?»  Сподвигнуть себя на соблюдение безуглеводной диеты меня заставил не столько мой собственный вес (с этим у меня в общем-то все в порядке), а, скорее всего, мой муж (вот у него с этим не все в порядке) и мои пациенты: ну как же я могу рекомендовать безуглеводную или даже низкоуглеводную диету (белковую диету), если сама не прочувствовала ее изнутри? Свои ощущения и эффективность от перехода на новый способ питания я решила излагать в своем дневнике, с которым я буду знакомить всех интересующихся данным видом диеты. Читать далее...

Проблема избыточного веса | Просмотров: 17 | Author: Лариса Скопина | Добавил: laura | Дата: 06.12.2018 | Комментарии (0)

Одна из самых востребованных и бесплатных функций нашего сайта это ответы доктора на короткие вопросы пользователей. Функция абсолютно бесплатная и кроме того, доктор отвечает по возможности быстро, проверяя вопросы ежедневно за редким исключением в виде праздников и выходных дней. 

Вот так выглядит окно короткого вопроса-ответа на сайте. Задать вопрос в этой форме можно не регистрируясь. Но, у этого окна есть одно ограничение - количество записей ограничено числом 200, поскольку если хранить большее количество записей, это приведет к уменьшению скорости загрузки страницы. В тоже время многим пользователям хотелось бы иметь возможность "пролистывать" архив коротких вопросов- ответов. По их многочисленным просьбам мы добавляем этот функционал. Теперь здесь вы сможете прочитать все короткие вопросы-ответы заданные начиная с сегодняшнего числа.

Вопросы эндокринологии | Просмотров: 609 | Добавил: Admin | Дата: 05.07.2016 | Комментарии (0)

Современное общество инфицировано жаждой наживы и быстрого обогащения. Медицина, как часть этого общества, не является исключением: к сожалению, работает немало врачей, рассматривающих пациента исключительно как кошелек, давно поправших обещания Гиппократа и любые морально-этические нормы медика, врачей, не желающих учиться и совершенствоваться. В результате чего мы сталкиваемся с несуществующими диагнозами, проведением множества ненужных многочисленных анализов и процедур, назначением заведомо неэффективных средств. Об этих проявлениях суровой реальности мы и поговорим в нашей статье "Медицинский лохотрон"

Авторские работы | Просмотров: 2442 | Author: Скопина Лариса Викторовна | Добавил: laura | Дата: 27.09.2014 | Комментарии (6)

бросаем курить легкоСтатья написана техническим администратором этого сайта на основе собственного опыта. Будучи в прошлом заядлым курильщиком и поэтапно перепробовав массу способов, начиная от книги "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра и заканчивая фармацевтическими препаратами, автор последовательно понял неэффективность всех способов и разработал свой метод, который позволил ему избавиться от этой привычки. При этом не просто избавиться, а стать некурящим человеком. Что же это за метод и как ему это удалось, читайте в этой статье. Материал на самом деле Вам поможет, особенно если Вы уже пробовали бросить курить и опять вернулись к этой привычке.
Авторские работы | Просмотров: 3744 | Author: Дмитрий Скопин | Добавил: Admin | Дата: 13.02.2014 | Комментарии (3)

В данной работе мне бы хотелось рассказать про гиперпролактинемию, это состояние организма при котором повышается уровень гормона пролактин. Данное состояние бывает в двух случаях: в нормальном состоянии и при некоторых эндокринных патологиях. Какова стратегия лечения данного заболевания с точки зрения современной доказательной медицины, об этом мы и поговорим в данной статье. 
Вопросы эндокринологии | Просмотров: 3175 | Добавил: laura | Дата: 25.11.2013 | Комментарии (0)

Как известно, ожирение является огромной проблемой. Существуют много способов лечения ожирения, научные и ненаучные. В данной работе мы рассмотрим основные способы борьбы с ожирением и с избыточным весом с точки зрения современной доказательной медицины. Будут рассмотрены численные показатели эффективности указанных способов, а также новейшие научные достижения в борьбе с ожирением и избыточным весом
Проблема избыточного веса | Просмотров: 10971 | Author: Лариса Скопина | Добавил: laura | Дата: 22.11.2013 | Комментарии (2)

Предлагаю вашему вниманию одну из клинических ситуаций, возникающих в практике врача эндокринолога и гинеколога-эндокринолога.
 
Авторские работы | Просмотров: 2455 | Добавил: laura | Дата: 24.10.2013 | Комментарии (0)

В данной статье приводятся данные Гиполипидемической диеты в соответствии с  рекомендациями Европейского Общества Атеросклероза

Проблема избыточного веса | Просмотров: 4568 | Добавил: laura | Дата: 18.03.2013 | Комментарии (2)

Перцентильные (процентильные) таблицы для оценки роста и веса мальчиков и девочек

Вопросы эндокринологии | Просмотров: 52328 | Добавил: laura | Дата: 27.01.2013 | Комментарии (0)

Здесь изложены некоторые полезные рекомендации для тех, кто желает снизить свой вес. 
Проблема избыточного веса | Просмотров: 2938 | Добавил: laura | Дата: 18.12.2012 | Комментарии (0)

Вы уверены, что вводите инсулин правильно?

Профилактика и лечение диабета | Просмотров: 6868 | Добавил: laura | Дата: 19.11.2012 | Комментарии (0)

Акне (Acne vulgaris) – самое распространенное воспалительное, хроническое, рецидивирующее заболевание сально-фолликулярного аппарата на фоне себореи и изменения химических свойств кожного сала с локализацией в области лица, спины, груди, иногда ягодиц. В той или иной степени страдает до 80-85% людей в возрасте 12-25 лет и до 11% - старше 25 лет . Распространённость высыпаний в период полового созревания приближается к 100%. Поражаются представители всех рас и обоего пола.
Вопросы эндокринологии | Просмотров: 19370 | Добавил: laura | Дата: 23.05.2012 | Комментарии (2)

Чего только не придумают люди для того, чтобы сбросить лишние килограммы, способов, которые сулят быстрое похудение наверное миллионы. один из паранаучных способов, эффективность и побочные эффекты которого не описаны в официальной медицине называется похудение с использованием яблочного уксуса. Что это за способ, вреден ли он или наоборот полезен мы и расскажем своим читателям в этой работе.
Проблема избыточного веса | Просмотров: 100541 | Добавил: mitka555 | Дата: 15.04.2012 | Комментарии (8)

Каждый из нас мечтает хорошо выглядеть, иметь стройную фигуру. Для каждого человека необходимо чувствовать себя привлекательным, тем более в глазах противоположного пола, комплименты вселяют в нас бодрость и желание двигаться дальше. Среди великого множества различных способов похудения есть один, называющийся иглоукалывание, о котором сегодня мы расскажем нашим читателям.
Проблема избыточного веса | Просмотров: 30411 | Author: Дмитрий Трубецкой | Добавил: mitka555 | Дата: 14.04.2012 | Комментарии (3)

Страницы интернет предлагают огромное количество авторов, методов и методик для борьбы с лишним весом. Один из популяризируемых методов называется 25 кадр. Что это такое и насколько он эффективен в борьбе с лишним весом написано в этой статье.
Проблема избыточного веса | Просмотров: 9953 | Добавил: mitka555 | Дата: 13.04.2012 | Комментарии (9)

Гирсутизм имеет степени и оценивается по специальной шкале, которая помогает дать проблеме количественную оценку.
Вопросы эндокринологии | Просмотров: 11263 | Добавил: laura | Дата: 09.04.2012 | Комментарии (0)

Ожирение, это увеличение веса тела, при котором под кожей, на груди, животе, ягодицах и бедрах накапливается избыточное количество жира. Одновременно жир откладывается на сердце, кровеносных сосудах, печени и других важных органов. Ожирение можно легко контролировать по толщине складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. При ожирении – от 5-10 и более см.


Проблема избыточного веса | Просмотров: 4811 | Добавил: mitka555 | Дата: 09.04.2012 | Комментарии (0)

При ежедневном расчесывании на расческе или щетке остается небольшое количество волос. Если в день выпадает 40-80 волос - это нормальное явление. А вот сильное выпадение волос (более 100 в день) должно насторожить.В статье рассказывается о причинах выпадения волос, а также некоторые способы борьбы с этим явлением
Выпадение волос | Просмотров: 4520 | Добавил: mitka555 | Дата: 09.04.2012 | Комментарии (1)

Проведя несложный тест на выпадение волос, вы узнаете, является ли процесс выпадения ваших волос нормой или имеет место патология и соответственно требуется лечение или специальные мероприятия против выпадения волос.
Выпадение волос | Просмотров: 5230 | Добавил: mitka555 | Дата: 09.04.2012 | Комментарии (0)

Рассматривается вопрос о злокачественных новообразованиях в щитовидной железе. В статье проводится анализ разновидностей данного заболевания, а также методы его коррекции
Вопросы эндокринологии | Просмотров: 15827 | Добавил: mitka555 | Дата: 08.04.2012 | Комментарии (3)

Очень интересная статья по инсулинозависимому сахарному диабету, рекомендуется к прочтению
Профилактика и лечение диабета | Просмотров: 6358 | Добавил: mitka555 | Дата: 08.04.2012 | Комментарии (0)

В статье рассказывается о местах введения инсулина и о факторах, влияющих на его всасывание

Профилактика и лечение диабета | Просмотров: 19592 | Добавил: laura | Дата: 07.04.2012 | Комментарии (1)

HbAic (гликированный, или гликозилированный,  гемоглобин) – это  гемоглобин, к которому присоединилась глюкоза. Такой гемоглобин есть у всех людей:с диабетом и без. У здоровых людей  с глюкозой связано  6-6,5% гемоглобина . Чем выше уровень сахара в крови и чем дольше он повышен, тем больше гликированный гемоглобин.
Профилактика и лечение диабета | Просмотров: 9848 | Добавил: laura | Дата: 04.04.2012 | Комментарии (0)

Уважаемые посетители! В этой теме я хотела бы обсудить с вами один из самых злободневных вопросов в эндокринологии, наиболее дискутируемый и неоднозначный - проблему лечения узловых образований в щитовидной железе(ЩЖ).

 

Авторские работы | Просмотров: 14798 | Добавил: laura | Дата: 03.04.2012 | Комментарии (1)

Поджелудочная железа располагается в глубине верхней части брюшной полости. Схематично она состоит из головки, тела и хвоста. Значение поджелудочной железы в организме очень велико.
Вопросы эндокринологии | Просмотров: 9627 | Добавил: laura | Дата: 02.04.2012 | Комментарии (1)

Правила ухода за ногами, перечисленные ниже, являются обязательными для каждого диабетика. Их соблюдение поможет предотвратить повреждения кожи стоп и, как следствие, остановить развитие нежелательных осложнений
Профилактика и лечение диабета | Просмотров: 4392 | Добавил: laura | Дата: 02.04.2012 | Комментарии (1)

ХЕ – хлебная единица, это условная система измерения количества углеводов. В каждой ХЕ содержится 10-12 г углеводов.  Система ХЕ необходима людям с сахарным диабетом 1-го и 2-го типов, рассчитывающих дозу инсулина в зависимости от количества потребляемых углеводов.
Авторские работы | Просмотров: 1912 | Добавил: laura | Дата: 02.04.2012 | Комментарии (1)


Щитовидная железа (ЩЖ) - небольшой орган весом 15-20 г, расположенный на передней поверхности шеи. Вместе с другими железами она входит в эндокринную систему - систему органов, вырабатывающих биологически активные вещества - гормоны.
Вопросы эндокринологии | Просмотров: 12519 | Добавил: laura | Дата: 02.04.2012 | Комментарии (1)

Гипофиз, hypophysis  - небольшая шаровидная или овальная железа, красноватой окраски, связанная с головным мозгом посредством гипофизарной ножки. Железа лежит в турецком седле, где укреплена посредством диафрагмы турецкого седла.

Вопросы эндокринологии | Просмотров: 21199 | Добавил: laura | Дата: 31.03.2012 | Комментарии (0)

Эндокринная система человека - система желез внутренней секреции, локализованных в центральной нервной системе, различных органах и тканях
Вопросы эндокринологии | Просмотров: 5260 | Добавил: laura | Дата: 31.03.2012 | Комментарии (0)